Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2012
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101,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 94,00g | Carbs : 252,00g.
Pequeno Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Kosher Dill Spears, BBQ Sauce, Grilled Chicken, Ciabatta Bread, Sweet Potato Fries. Jantar: Bumble Bee tuna, Miracle Whip Light, Oatmeal Bread. Snacks/Outros: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Popcorn Seasoning - Butter, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Descansar - 7 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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