Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 95,52g | Carbs : 160,45g.
Pequeno Almoço: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Томилинская Скумбрия, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Чеснок, ВкусВилл Льняное Масло, Куриная Грудка на Пару, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко, Морковь. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|