Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 67,42g | Prot: 66,86g | Carbs : 255,61g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Snacker Roll, Bologna. Jantar: Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Starbucks Skinny Mocha (Venti), Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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