Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Líp: 31,12g | Prot: 9,40g | Carbs : 70,95g.
Pequeno Almoço: Protiwise Salted Toffee Pretzel High Protein Diet Bar, Nescafe Coffee Classic, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Outros: Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|