Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 99,00g | Prot: 92,25g | Carbs : 43,48g.
Almoço: Kefir de Leite, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Subway Tomate, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Repolho, Almôndegas com Molho (Mistura), Tirol Nata, Tirol Nata. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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