Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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105 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 38,33g | Prot: 41,71g | Carbs : 10,27g.
Almoço: Piracanjuba Queijo Coalho, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Molho Vinagrete, Salada de Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iranfreitas
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