Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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101,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 91,61g | Prot: 118,11g | Carbs : 133,64g.
Pequeno Almoço: Макароны, Яйцо (Целое). Almoço: Vici Крабовое Мясо, Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени. Jantar: Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Творог 3%, Масло Подсолнечное. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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