Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 47,03g | Prot: 96,38g | Carbs : 13,71g.
Almoço: Contra-filé, Sadia Coração de Frango, Mostarda Dijon, Aurora Copa, Castanhas Rondônia Limberger Castanha do Pará Brasil, Azeitonas Verdes, Nozes sem Casca Limberger, Pistaches. Jantar: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Salada Limberger. Snacks/Outros: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de C.A.L.
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