Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
75 kg Perdidos até agora: 12 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1219 kcal Líp: 32,48g | Prot: 55,28g | Carbs : 174,26g.   Pequeno Almoço: Lidl Sojamelk, Oké Salami, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Almoço: Verse Pasta (Gekookt), Pompoensoep. Jantar: Den Eelder Boeren Vanille Vla, Jumbo Gewassen Spinazie. Snacks/Outros: Peren. mais...
A Perder 2,3 kg por Semana



     
 

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