Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 73,36g | Prot: 70,63g | Carbs : 156,70g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Pauls Full Cream Milk, Coffee, Cinnamon, Gala Apples, Banana, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Flax Seeds, Nature First Black Chia, Pawpaw. Almoço: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Olives, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Sakata Seaweed Rice Crackers, South Cape Brie Cheese, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Canned Salmon. Jantar: Quiche Lorraine. Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Coffee, Coles Full Cream Milk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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