Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 43,31g | Prot: 96,33g | Carbs : 92,30g.
Pequeno Almoço: Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Цветная Капуста, Морской Окунь. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Домик в деревне Творог 5,5%, Замороженная Черника, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|