Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 18,03g | Prot: 61,88g | Carbs : 121,61g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Банан, Мёд, Черная Смородина, Перловка Отварная. Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Апельсин, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina si
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