Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 86,03g | Prot: 118,69g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: Антонов Двор Пирожное Фруктово-Ягодное, Сметана 15%, Salwadore Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Славмо Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мистраль Чечевица Красная, Яйцо Куриное. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Jantar: Сыр Эдам. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lex Margai
|