Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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52,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2651 kcal
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Líp: 90,84g | Prot: 86,12g | Carbs : 341,37g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Miso Soup, Sushi. Jantar: Butter, Pumpernickel Bread, Bob Evans Arnold Palmer, Outback Steakhouse Blue Cheese Chopped Salad, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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