Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
130,3 kg Perdidos até agora: 16,8 kg .    Ainda faltam: 28,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2300 kcal Líp: 80,61g | Prot: 118,87g | Carbs : 38,88g.   Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almoço: Great Value Broccoli & Cauliflower, Costco St. Louis Style Spare Ribs. Jantar: Yellow Rice, Chorizos, Chicken Breast, Cooked Mussels, Steamed or Boiled Clams, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Shrimp, Broccoli Raab, Bonefish Grill White Sangria. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
4705 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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