Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
463 kcal
|
Líp: 24,67g | Prot: 18,89g | Carbs : 42,95g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Almoço: Суп Овощной. Jantar: Barilla Соус Болоньезе, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1588 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
объясните, кто-нибудь, пожалуйста, чайнику (я тут только второй день), как так получается?
Б - 62г - 22%
Ж - 64г - 50%
У - 81г - 28%
Почему в граммах жиров и белков почти одинаково, а в процентах разница в 2 с лишним раза? чего я не догоняю?
28 out 17 por membro: stromanista
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stromanista
|