Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 95,80g | Prot: 87,00g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder). Almoço: Mushrooms, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Spinach, Pams Smooth Peanut Butter, Egg, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: DB Export 33. Snacks/Outros: Chicken Nuggets, Pams Smooth Peanut Butter, Brie Cheese. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obesecret
|