Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 18,09g | Prot: 138,01g | Carbs : 50,09g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Аджика Царская, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Ultimate Nutrition Протеин. Jantar: Соевый Соус (Сею), Приготовленный Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Карамель, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин, Куриные Котлеты на Пару, Ultimate Nutrition Протеин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|