|
84,3 шея 34/34, запястье 16/16, рука 32/32, под грудью 89/90, Талия 86/87, живот 106/106, бёдра 108/108, лежи 62/62, колени 41/41, щиколотка 22/22
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 43,51g | Prot: 46,98g | Carbs : 199,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком. Jantar: Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Outros: Яшкино Вафельный Сэндвич, Ашан Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|