Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 89,66g | Carbs : 148,78g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Тёма Мясное Пюре, Избенка Молоко 1%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Геркулес Хлеб Зерновой, Рисовый Суп с Курицей, Горчица. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Outros: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Каждый День Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|