Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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112,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 88,81g | Carbs : 72,84g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Duro). Almoço: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Queijo Parmesão (Duro), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Músculo Bovino. Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola De Cereais. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridschemer
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