Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 58,80g | Carbs : 138,61g.
Pequeno Almoço: SanCor Leche Chocolatada (200ml). Almoço: Salami de Cerdo (Seco o Duro), La Paulina Queso Dambo, Pritty Limón. Jantar: Milanesa de Ternera, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Outros: Factura con Crema Pastelera. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de celee_paredes
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