Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 50,18g | Prot: 73,06g | Carbs : 132,19g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Тушеные Овощи, Кинза, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Тушеные Овощи, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Kaija Овощи с Лососем по-Французски в Маринаде. Jantar: Сазан Жареный, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Кофе, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", President Сыр Плавленый с Ветчиной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pe_Lena
|