|
Как интересно…
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 126,91g | Carbs : 128,12g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо. Almoço: Петелинка Бедро "Особое", Куриная Грудка Отварная, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Jantar: Чернослив, Кедровые Орехи, Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лукас Груша. Snacks/Outros: Виктория Бутерброд с Говядиной Охл., Кедровые Орехи, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лукас Груша, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LowSun
|