Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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909 kcal
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Líp: 44,42g | Prot: 59,80g | Carbs : 69,18g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Water Wheel Fine Wafer Crackers, Coffee, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Coffee, Baroni's Spaghetti Sauce with Meat, Costarella Seafood Wild Sockeye Smoked Salmon, Salmon. Snacks/Outros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mais...
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2513 kcal
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Exercício:
Writing - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Making the bed - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estudar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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