Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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79,8 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 55,04g | Carbs : 142,09g.
Pequeno Almoço: Pawpaw, Nature First Black Chia, Coles Toasted Original Muesli, Flax Seeds, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Gala Apples, Banana, Cinnamon, Coffee, Pauls Full Cream Milk. Almoço: Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Red Onions, Canned Salmon. Snacks/Outros: Pampas Puff Pastry, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Almonds, Sakata Seaweed Rice Crackers, Green Olives, Oranges, Coles Full Cream Milk, Coffee. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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