|
back on 26.6...styaing under 1100 calories..back on sweet potatoes...
no sugar, no flour...
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1129 kcal
|
Líp: 7,68g | Prot: 30,50g | Carbs : 250,45g.
Pequeno Almoço: Fat Free Ice Cream, apple, lemon, kale, Sweet Potato, Golden Flaxseed - Organic. Almoço: sweet potato, frozen winter squash, quaker old fashioned oatmeal. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|