Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 119,46g | Carbs : 90,04g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Клюква, Витапром Льняное Семя, Облепиха, Сыр Голландский. Almoço: Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Болгарский Перец. Jantar: Energy Diet Манго, Сметанин Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Оптималь 2%, NL International Energy Pro Multi Protein, Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|