Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 28,20g | Prot: 83,96g | Carbs : 110,12g.
Pequeno Almoço: Hortex Клубника Замороженная, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Черная Смородина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Вермишель, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тушеные Овощи, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса. Jantar: Кефир 2,5%, Макароны с Яйцом, Мёд, Полянка Творог Деревенский 5%. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|