Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 32,76g | Prot: 108,07g | Carbs : 224,59g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушки, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная. Jantar: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Редька. Snacks/Outros: Виноград, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Black
|