Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 60,79g | Prot: 80,51g | Carbs : 346,23g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup. Jantar: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger, Frontera Barbacoa Taco Bowl. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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