Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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130 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 70 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 63,27g | Prot: 115,29g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Amendupã Amendoim Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Ovo Frito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Amendupã Amendoim Japonês. Jantar: Amendupã Amendoim Japonês, Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Preto. Snacks/Outros: Amendupã Amendoim Japonês, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giu Ceuli
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