Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 55,43g | Carbs : 173,86g.
Pequeno Almoço: Gourmet Coco Rallado, Jumbo Arándanos, Agua, Perlas de Tapioca Secas, Huevo Cocido, Selz Galletas de Arroz, Té sin Azúcar, Natura List Endulzante con Stevia. Almoço: Cebollas, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua, Selz Galletas de Arroz. Jantar: Yogurt Life Helado de Yogurt, Kryzpo Papas Fritas, Lipton Feel Green Té Verde. Snacks/Outros: Té sin Azúcar, Natura List Endulzante con Stevia, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo, Pudín de Tapioca (Cassava). mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Zumba - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicole.pinilla
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