Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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79,8 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 61,95g | Carbs : 148,81g.
Pequeno Almoço: Pauls Full Cream Milk, Coffee, Cinnamon, Banana, Gala Apples, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Flax Seeds, Coles Toasted Original Muesli, Nature First Black Chia, Pawpaw. Almoço: South Cape Brie Cheese, Green Olives, Canned Salmon, Sakata Seaweed Rice Crackers, Red Onions, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Beetroot (Solids and Liquids, Canned). Jantar: Beef Sausage, Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Outros: Oranges, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Coffee, Coles Full Cream Milk, Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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