Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
453 kcal
|
Líp: 8,81g | Prot: 37,17g | Carbs : 58,34g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Café, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Jantar: Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Light Integral. Snacks/Outros: Laranjas, Laranjas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liviamarly
|