Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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64,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1211 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 38,19g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Bananas, Kellogg's Apple Jacks. Almoço: Idaho Spuds Potatoes, Onions, Fried Battered Pork Chop, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Idaho Spuds Potatoes, Onions, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Ghirardelli Dark Collection Chocolate Squares. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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