Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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77,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 111,11g | Carbs : 206,21g.
Pequeno Almoço: Total Greek Yoghurt. Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Colman's Tartare Sauce, Batchelors Mushy Peas, Whitby Breaded Scampi, McCain Original Oven Chips. Jantar: Roasted Potato, Tesco British Chicken Thighs, Chocolate Ice Creams, Gianni's Neapolitan Chocolate Ice Cream Wafers. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Gordon's Gin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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