Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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119,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Líp: 95,79g | Prot: 110,28g | Carbs : 361,20g.
Pequeno Almoço: Bai Brasilia Blueberry, Oatmeal. Almoço: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Smartfood Spicy Jalapeño Ranch Popcorn, Ferrero Tic Tac Fruit Adventure, Oh Yeah! One - Peanut Butter Pie, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Jantar: Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Nature's Soy Hot & Spicy Tofu, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Outros: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Twix Twix Minis (1), Nestle Baby Ruth Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Mike and Ike Zours (Package), Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. mais...
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3307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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