Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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106,1 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 42,28g | Prot: 58,14g | Carbs : 139,99g.
Pequeno Almoço: Wawa Fat Free French Vanilla Creamer. Almoço: Polaner Blackberry Jelly, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Egg. Jantar: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Grated Romano Cheese, Egg, Sweet Onions, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Eggplant, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Carrots, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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