Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 68,27g | Carbs : 61,16g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Kiwi, Café (Infusão). Almoço: Alface Americana, Tomates Vermelhos, Cebolas, Alhos-Poró, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Kefir de Leite, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Requeijão, Pão Low Carb, Café (Infusão). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vejorpinheiro
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