Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Líp: 131,04g | Prot: 175,23g | Carbs : 137,28g.
Pequeno Almoço: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果. Almoço: 冬瓜, 豉油/醬油, 大頭菜, 豆干, 高麗菜, 滷肉飯. Jantar: 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Snacks/Outros: 鴨血, 木瓜, 甜椒, 長豆, 玉米筍, 植物油, 扇貝（混種）, 鮭魚, 豬腳, 花椰菜. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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