Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 67,32g | Prot: 100,67g | Carbs : 136,66g.
Almoço: Sánduche de Pollo, Huevo Duro, Jugo de Piña. Jantar: Palta, Bimbo Tortillas, Plátano, Queso Fresco. Snacks/Outros: Leche de Almendras, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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