Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 56,23g | Prot: 252,98g | Carbs : 241,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Weider Gold Whey, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Almoço: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Био Баланс Био Кефирный 0%. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Weider Gold Whey, Молоко (Полностью Обезжиренное), Свинина Запеченая, Ржевское Подворье РУЛЕТ ДЕЛИКАТЕСНЫЙ Копчено-Вареный, Power Pro Protein Muffins, Простоквашино Молоко 1,5%, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Яблоко Голден, Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.bbr
|