Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 68,90g | Prot: 95,99g | Carbs : 172,12g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Курага. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Чай. Jantar: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|