Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 24,19g | Prot: 94,62g | Carbs : 187,54g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мёд. Almoço: Пастила, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Геркулес Хлеб с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Рыбная. Jantar: Чай с Молоком, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mentos Ментос, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina_Angel
|