Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 61,95g | Carbs : 184,67g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Jantar: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Snacks/Outros: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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