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Enfim, sai da casa dos 90
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89,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 53,79g | Carbs : 14,75g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Côco, Café. Almoço: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Prato Lanche, Catupiry Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Parabenssss, tambem estou lutando pra isso 👏👏👏👏
01 nov 17 por membro: Jane Elvia
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Parabéns!!! comemore as vitórias diárias!! vai chegar lá!!
01 nov 17 por membro: Re Lopes
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Histórico de Peso de Anne Ludmila
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