Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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306 kcal
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Líp: 4,32g | Prot: 28,53g | Carbs : 39,98g.
Pequeno Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Bauducco Torrada Light Integral, Italac Leite Desnatado, Café. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Bauducco Torrada Light Integral, Café, Italac Leite Desnatado, Maçã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liviamarly
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