Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 77,01g | Carbs : 112,18g.
Pequeno Almoço: Great Value Triple Cheddar Cheese, Swaggerty's Farm Premium Sausage, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Jumbo White Eggs, Whole Milk, Coffee with Milk. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5097 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 35 minutos, Cozinhar - 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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