Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
135,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 52,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Líp: 19,10g | Prot: 50,29g | Carbs : 117,85g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Instant Brown Rice. Jantar: Chow Mein Chinese Noodles, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, La Choy Fancy Sliced Water Chestnuts, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz). Snacks/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rachelannburton17
|